碎片小说

拒绝加班的正确模式（第1页）

职场如战场，某外资公司业务副总裁刘先生说：“在面对同等的竞争和同样的机遇时，任何人都希望自己能够有一个出色的表现。为了能够在行业里站稳脚跟，超负荷工作是不可避免的事情。”

医学研究证明，超负荷工作会使人生理上出现血压升高、肠胃不适、失眠多梦等症状，同时会在心理上产生厌倦情绪，使工作效率逐渐降低。

而“过劳死”“亚健康”更是引起无数职场人士的关注和恐慌。那么，我们在面对不合理的加班要求时，应该如何拒绝，才能够达到避免超负荷工作的目的呢？

王丽是某日企的资深员工。在外人看来，王丽有着不错的工资收入，公司福利也相当优越，然而家家有本难念的经，在光鲜亮丽的外表之下，她也有着自己的不快之处。

王丽是某日企的资深员工。在外人看来，王丽有着不错的工资收入，公司福利也相当优越，然而家家有本难念的经，在光鲜亮丽的外表之下，她也有着自己的不快之处。

“外企的工资不是好挣的。”王丽常常这样心有感触地说。原来，自从王丽5年前在这家公司做实习生开始，加班就成了家常便饭。

刚开始，她还经常自我安慰，认为自己多做一点事情，就能有更大的业绩，从而会多一些得到上级赏识的机会。

于是，她也就把加班当成了一个优秀员工理所当然要付出的代价。顺理成章地，王丽因为表现优秀而成功度过试用期，成为极少数留下来的正式员工中的一员。

可是，当王丽认为自己成了正式员工，终于可以享受朝九晚五的合理待遇时，加班的问题又接踵而至，按时下班对王丽来说几乎成为奢望。

直到后来她结了婚，有了孩子，把加班作为“潜规则”的公司也一直没有给她足够的休息时间。因为工作的原因，王丽少有时间陪孩子，这让她苦恼不已。

终于，王丽决定要严肃面对加班问题，这一天，临下班还有半个小时，项目经理又来宣布加班通知。

王丽忙解释说自己要回家带孩子，暂时不能加班。没想到，这么一个解释，或者说请求，却遭到经理的一口回绝。为了保住工作，王丽不得已，只好硬着头皮继续加班。

接下来的工作中，她又尝试过多种方法来逃避加班。虽然偶有成功，但大多数情况下都被经理严词拒绝。以至于到后来，王丽上班的时候全部心思都放在怎么样和经理打游击战上面，完全失去了对工作的耐心，这让她的工作业绩直线下滑。

终于有一天，王丽再次要求正常下班未果时，拿出了她当初和公司签订的合同，甚至搬出了《劳动法》。

虽然，那次之后王丽再也没有加过班，但是经理却经常因此事而刻意冷落地。最后，在经理不断的暗示之下，王丽递上了辞职报告书。

现如今，城市生活的节奏越来越快，给人造成的压力也越来越大。在一座座高级写字楼里面工作的白领们，却要为这些负面效应埋单。当有一天朝九晚五变成了朝五晚九之时，空发牢骚根本不能解决实际问题。

事实上，拒绝加班，不是和老板公然对抗，而是用更为智慧的方式来争取自身利益。否则，只能落得案例中王丽的被动局面。那么，你就要学会采用“金蝉脱壳”的方式，巧妙地拒绝加班，赢回本属于你自己的休息权利。